让人倒下的不是病,是无知红薯不可和此物 [复制链接]

红薯已被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康，并有一定减肥功效。

让人倒下的不是病，是无知！红薯不可和此物同食，很多人不清楚

柿子

如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

甜食

红薯本身就是甜食，与其他太甜的东西一起吃，会增加胃食管反流的可能性。

鸡肉

红薯和鸡肉一起吃，对肠胃有一定的影响，会造成腹痛。所以，红薯不能和鸡肉一起吃。

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