柿子在中国的历史很是长久,小编没记错的话秦汉时期的著作当中应该是有提到过,具体那本书到是忘了,毕竟不是为了看柿子才看的书……
而柿子作为与桃子一样属于中国水果品类中的元老,食用却是不及桃子爽利,显得谨小慎微。
小编自小吃柿子,就会被大人告知,柿子不能和红薯一起吃、不能和牛奶一起吃、不能和鸡蛋一起吃……总之是不能和好多东西一起吃,不然会跪的!
于是柿子在小编幼小的心灵中留下了不可磨灭的印记——柿子很挑剔,吃不好要命。
随着小编慢慢长大,对柿子的了解也更多一些,不像小时候觉得柿子就是个食品炸弹,不能乱吃。
今天就和大家聊一下柿子。
不能和高蛋白的食物一起吃,以免影响蛋白的吸收。(例如牛奶、鸡蛋、肉类……这让人如何是好~!)
柿子它因为具有收敛作用,不能和红薯一起吃,它因为本身就有收敛,容易导致胃肠涨气,如果和红薯一起吃,加重胀气,影响排泄。(这要是跑肚拉稀,弄点柿子拌红薯是不是管用?)
当然了也不能和一些拥堵的食品,如同柿子和大枣,还有山药这种补脾胃、容易导致瘀滞的这些食物不适合。
柿子的禁忌真的很多,其是主要问题才柿子皮里面含有大量的鞣酸
鞣酸这种东西其实很常见,比如苹果销了皮后与空气接触一段时间会“生锈”就是鞣酸的作用。它的特色就是“涩”有些柿子吃起来特别涩,就是因为鞣酸含量特别高。
既然叫鞣酸,这个鞣字带了个革,你没猜错和鞣制皮革的“鞣”是一个字,所以也是干这个的。
另外还有蓝墨水也
这种不太成熟的柿子含有大量鞣酸
是这玩意造的,难怪我一个朋友说墨水是涩的(我是不会承认我喝过蓝墨水的)
说了一堆柿子的“不是”吓得小编赶紧吃了个柿子压压惊。
你要问了,柿子这危险程度还敢吃?
当然了,既然是往嘴里送的东西,那么它的弊这么大了,能往嘴里送,证明其利更大!
咱们来说说柿子的好处
柿子营养丰富,含有大量的糖类及多种维生素,而且具有很高的药用价值。(能当要用哦!)
柿子中还有多种活性物质,其中包括类胡萝卜素、黄酮类、脂肪酸、酚类和多种氨基酸、微量元素,可被广泛用于医药、保健和化妆品等领域。(看看这些东西不正是仙女们去美容院追求的东西么?)
比如柿饼,咱们一般都把它当零食吃,实际上人家是正经的中药主要功效是:润肺,涩肠,止血。其实主要功效是止血,基本各种内出血都有帮助,还治拉肚子。(难怪小编有一次没管住嘴,一气干掉二斤柿饼,然后便秘两天……)
还有柿霜具有润肺止咳,生津利咽,止血之功效。(其实柿霜就是柿饼表面的那层白色的糖霜,怕便秘的通知又想润肺、生津的可以买二斤柿饼舔外面的糖霜……)
说了柿子的利弊,当然还得说说吃了!
毕竟咱们这是美食文,没有美和食怎么对得起读者老爷们呢。
先拿鲜柿子来说
硬柿子,也就是现在市面上卖的那种也叫舔柿子。小编家这边叫火柿子。
这种柿子黄了之后就可以采摘了,当然在北方还是要小小加工一下,我们这叫揽柿子,在保证柿子“脆”的同时脱涩也就是去除鞣酸,比如把它和苹果之类的水果放一起。
另外还有一种软柿子,这种柿子个头大,但必须要放软了才能吃。不然涩的很。(小编突然想起家乡流传甚广的俏皮话。“老太太吃柿子——专拣软的捏”)
这两种柿子一软以硬口感肯定是不同的,虽然都是舔,但硬柿子的甜相较于软柿子更加清甜,而软柿子的甜会更高,里面成汤汁状。要嘬着吃。里面的柿籽柔软Q弹,小编比较喜欢。
说完鲜柿子再来说说让小编便秘两天的罪魁祸首——柿饼
买柿饼也是有讲究的,要挑好。首先看颜色,不能发黑。发黑的干,熟老了。也不能颜色太浅,呈淡黄色,这种柿饼比较涩,含有大量鞣酸。
摸着肉感有弹性,不能硬。不然吃起来太柴。
柿饼的口感外皮劲道有嚼劲,果肉糯爽香甜。甜的很呐!
另外柿子还有它的美好寓意“万事如意”“心想事成”等等毕竟人家红彤彤的往树上那么一挂就显得那么顺眼,人家卖相好没法办。。。。。
好了今天柿子就聊到这里,虽然有些虎头蛇尾,但还是要控制字数的,不然字数太多没人看,写得再详尽也没用。
哎!无奈啊!
最后感谢大家抽空观看小编瞎叨叨。