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原来柿子还可以这样吃 [复制链接]

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在沂蒙山的岱崮地貌的山坡上,到了秋天,漫山遍野的柿子一个个就像小的红灯笼一样挂满枝头,当地老百姓的谚语,七月的核桃八月的梨,九月的柿子来赶集;九月说的是农历九月。这是正是柿子成熟的季节,在当地柿子的食用方法很多,但也有很多禁忌。

柿子营养丰富,含有多种糖分、维生素及微量元素。柿子具有清热润燥、化痰止咳的功效,是慢性支气管炎病人非常适合的保健水果之一。柿子丸的做法是用软柿子克、面粉克、白糖35克、泡打粉适量、色拉油适量,软柿子去皮,入盆用竹筷搅打成稀糊状,再加入面粉、白糖和泡打粉,调匀成干稀适度的柿子糊,静置约10分钟待用。净锅上火,注入色拉油烧至四五成热,将柿子糊用手挤成丸子,下入锅中炸至色呈金黄且熟时,捞出沥油装盘,最后撒上少许白糖,即成。

在当地大部分柿子是当水果食用了,但还有大部分用当地制作工艺制成柿饼出售,既味道不一样还便于存放和运输;柿饼是将柿子去皮,在阳光下自然风干晾制而成。柿子加工成柿饼后,部分维生素含量会增高。而且柿饼比柿子更安全,新鲜柿子的皮里含有大量鞣酸,而柿饼已经去除。食用柿饼能调和胃肠,对于防治便秘和痔疮出血等症有一定的好处。柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效,对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效。吃柿子有多种好处,但其中也有不少禁忌,柿子莫空腹吃,因柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石无法自然被排出,那么就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状。还有莫吃柿皮。柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。再一个就是大家比较熟悉的螃蟹与柿子都属寒性食物,不能同食同时,酒后不宜吃柿子,否则会影响消化,久之造成肠道梗阻。

记得小时候,嘴里的甜品少之又少,好不容易爬到树上摘几个柿子等到母亲烙煎饼时,把熟的软软的柿子把皮扒掉,在煎饼快要熟的时候抿在上面,一会熟了接着吃,真是甜香,真的想不到柿子也可以这样吃。

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