色斑一直是让很多女性朋友感到困扰的护肤问题。如何祛除色斑更有效果呢？产品快建为你推荐几个健康小妙招。
每天一杯番茄汁
每天喝一杯番茄汁可以起到淡化色斑的作用，也可以食用番茄，同样对祛斑很有效果。番茄中含有丰富的维生素C，它被称为是“维生素的仓库”，要知道维生素c可以起到抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效果防止黑色素，使肌肤更白皙滑嫩。
用胡萝卜汁洗脸
选择新鲜的胡萝卜，把胡萝卜打成胡萝卜汁，取出10～30毫升，于每天早晚清洁面部之后用新鲜的胡萝卜汁来擦脸，并轻轻拍打面部，等萝卜汁干后再用涂有植物油的手轻拍面部。另外，还可以每天喝一杯新鲜的胡萝卜汁，也可以起到淡化色斑的作用，胡萝卜的营养价值很高，它含有丰富的维生素A原，它可以在人体内转化为维生素a，可以起到维持肌肤年轻和滋润肌肤的作用。
黑木耳祛黑斑
取30克
诚信白癜风医院黑木耳和20颗红枣，把黑木耳和红枣清洗干净，红枣去核，并一起放进清水中煮30分钟。每天早晚饭后各喝食用一次
白癜风植皮，可以起到保养肌肤、祛斑美容的作用，也可以淡化色斑和减肥瘦身。在《本草纲目》中对黑木耳有所记载，提到黑木耳可以淡化色斑滋润肌肤，防止肌肤老化，以及健脾滋肤。
柠檬汁美白肌肤
柠檬汁加适量冰糖饮用，可以起到美白肌肤，防止肌肤血管老化，以及清除色斑、防治动脉硬化的作用。柠檬含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中大约就含有50毫克的维生素C，除此之外，还含有大量的钙、铁、磷和维生素B族。
大米*瓜粥祛斑
取100克大米、300克鲜*瓜、2克盐、10克生姜。
把*瓜清洗干净后去皮切成薄片，大米淘洗干净，生姜拍碎，在锅中加入1000毫升左右的清水，倒入大米和生姜煮开，之后用文火慢炖，当大米煮烂后下入切好的*瓜，再煮一会而，汤变粘稠后加入适量盐进行调味。一天食用二次，可以起到滋润洁肤和祛斑的作用。
