白癜风专科医院哪家好 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_labs.html在农村，有一种水果我们一定不陌生，在山上，在地里，都能见到它的身影，它就是柿子，我们都知道，柿子有营养丰富，含有丰富的蔗糖，果糖，纤维素等碳水化合物，还含有蛋白质、钙、磷等营养成分
柿子有养肺胃、清燥火的功效。可以补虚、解酒、止咳、利肠、除热、止血，还有一个特点就是含碘。所以因缺碘引起的地方性甲状腺肿大患者，食用柿很有帮助。一般人平时经常食时，对预防碘缺乏也大有好处
我们常吃的方式有，生吃，还有柿饼，果酱等，但是也不能空腹吃柿易患胃柿石症，含单宁，易与铁质结合起来，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好，它其中含糖量也非常高，也不适合糖尿病患者食用
其实柿子上的柿蒂也是一个可以食用的好东西，柿蒂中还含有丰富的脂肪油、酸性物质、果糖、鞣质以及葡萄糖，用柿蒂泡水喝，有降逆下气、清热润肺，生津止渴，健脾化痰的功效，所以吃过的柿蒂千万别丢了，还有这么大的用处
